Mùi cơ thể đã và đang trở thành một vấn đề phổ biến, đặc biệt là đối với nữ giới. Bên cạnh các sản phẩm lăn/ xịt khử mùi và nước hoa, thảo mộc cũng là một giải pháp được nhiều bạn trẻ quan tâm khi được đánh giá là một giải pháp tự nhiên và an toàn giúp giải quyết vấn đề mùi cơ thể. Hôm nay, APi sẽ chia sẻ với các bạn 5 loại thảo mộc khử mùi cơ thể hiệu quả nhất. Hãy cùng khám phá trong bài viết sau đây nhé!
1. Quế
Quế là loại thảo mộc quen thuộc nếu như bạn tìm hiểu về các công thức nấu ăn hoặc công thức pha trà. Loại thảo mộc này không chỉ có hương thơm đặc trưng mà còn có tác dụng diệt khuẩn.Quế thường được sử dụng dưới dạng tinh bột hoặc tinh dầu.
Quế có vị cay nồng và khả năng lưu hương dài lâu, thường được sử dụng để khử mùi hôi miệng hoặc trị hôi nách. Chuyên gia khuyến cáo rằng bạn nên sử dụng trà quế ít nhất 1 lần/ ngày, sau đây là một số cách sử dụng quế để khử mùi cơ thể:
Trà quế khử mùi hôi miệng
Để pha trà quế, bạn có thể hòa tan tinh bột hoặc ngâm một thanh quế trong nước nóng. Sau 10 phút, bạn sẽ có được món trà quế.
Trà quế nên uống nguội, phần còn lại có thể sử dụng để làm nước súc miệng. Súc miệng bằng nước quế giúp “đánh bay” mùi hôi ngay lập tức, làm sạch miệng và tiêu diệt vi khuẩn giúp chăm sóc răng riệng.
Bột quế trị hôi nách
Bạn có thể mua sẵn bột quế từ cửa hàng hoặc xay nhuyễn vỏ quế thành bột để sử dụng. Tiếp theo, hãy tạo ra hỗn hợp lỏng bằng cách pha trộn bột quế vào nước.
Trước khi sử dụng hỗn hợp trên, hãy sử dụng khăn ẩm để lau sạch vùng dưới nách. Sau đó, tiếp tục sử dụng khăn chấm vào hỗn hợp rồi lau nhẹ nhàng lên vùng cần khử mùi. Chờ khoảng 5 phút và rửa sạch lại vùng da đó bằng nước sạch là được.
Tinh dầu quế trị hôi nách
Nếu không sử dụng bột quế thì bạn có thể sử dụng tinh dầu quế để khử mùi hôi nách. Cách làm tương tự, trước tiên bạn cần làm sạch vùng da dưới nách, sau đó thoa đều tinh dầu quế lên vùng da đó.
Bạn nên sử dụng tinh dầu quế vào ban đêm trước khi đi ngủ, sau đó để qua đêm và lau sạch sẽ vùng nách vào sáng hôm sau. Ngoài ra, bạn cũng cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài thì mới thấy được hiệu quả. Phương pháp này không chỉ giúp khử mùi hôi mà còn có tác dụng làm trắng vùng da dưới nách.
2. Hương Thảo
Hương Thảo (Rosemary) là loại thảo mộc rất quen thuộc trong ẩm thực, được ưa thích bởi mùi hương thơm tự nhiên. Không chỉ thế, Hương Thảo còn có thể được sử dụng như một loại thảo mộc giúp “đánh bay” mùi cơ thể.
Tinh dầu hương thảo có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi trên cơ thể. Nguyên nhân là bởi vì trong tinh dầu Hương Thảo có chứa 𝛂-Pinene và 1,8-Cineole với hàm lượng lớn, do đó có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm, khử mùi hôi nách hoặc mùi hôi chân.
Ngoài ra, ăn Hương Thảo còn giúp cơ thể có mùi hương thơm của loài thảo mộc này bởi tinh dầu Hương Thảo sẽ theo mồ hôi bài tiết ra ngoài cơ thể. Sau đây là 3 mẹo sử dụng Hương Thảo để khử mùi cơ thể:
Tinh dầu Hương Thảo thoa trực tiếp lên da
Bạn có thể mua tinh dầu Hương Thảo hoặc tự điều chế tại nhà. Mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần lấy 3 – 5 giọt tinh dầu Hương Thảo, thoa trực tiếp lên da vùng dưới cánh tay hoặc gan bàn chân, sau đó massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút.
Khi sử dụng tránh để tinh dầu Hương Thảo dây vào niêm mạc, miệng hoặc mắt vì sẽ gây cảm giác cay cay khá khó chịu. Bảo quản tinh dầu Hương Thảo ở nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.
Kết hợp tinh dầu Hương Thảo với tinh dầu dừa và tinh dầu sả chanh
Tinh dầu Hương Thảo kết hợp với tinh dầu dừa giúp đạt hiệu quả dưỡng da “vùng cánh” tốt hơn. Bên cạnh đó, tinh dầu Hương Thảo kết hợp với tinh dầu sả chanh sẽ cho khả năng khử mùi tốt hơn. Hoặc bạn có thể kết hợp cả 3 loại tinh dầu lại với nhau.
Để sử dụng hỗn hợp tinh dầu Hương Thảo, bạn thực hiện theo các bước sau đây:
-
Trước tiên bạn làm sạch vùng da cần khử mùi bằng sản phẩm chuyên dụng và tẩy đi lớp da chết.
-
Tiếp theo, hãy thoa một chút hỗn hợp lên vùng da cần khử mùi và massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút.
-
Cuối cùng, hãy rửa lại bằng nước sạch nếu thấy có dấu hiệu dính nhờn.
Ngoài ra, bạn có thể trộn đều bột Hương Thảo với bột gạo và bột phèn chua và thao lên da để khử mùi, ngăn tiết mồ hôi, giúp da khô thoáng suốt cả ngày dài.
3. Ngải đắng
Ngải đắng (hay Sage) vừa có khả năng kháng khuẩn tốt, vừa có hương thơm tự nhiên, do đó từ lâu loài thảo mộc này đã được sử dụng để khử mùi hôi cơ thể. Người ta cũng chế tác ra trà ngài tím, có công dụng hạn chế hoạt động của tuyến mồ hôi, giải độc và cải thiện sức khỏe răng miệng.
Mỗi lần uống, hãy ngâm 1 thìa ngải đắng tươi hoặc khô trong 1 cốc nước nóng trong khoảng 5 phút, sau đó cho thêm một chút nước cốt chanh và thưởng thức từ từ.
Cần lưu ý rằng ngải đắng tuyệt đối không được sử dụng cho mẹ bầu hoặc phụ nữ đang cho con bú. Người bình thường cũng không nên lạm dụng loại trà này bởi sử dụng quá nhiều có thể sẽ bị chóng mặt.
4. Thảo linh lăng
Thảo linh lăng (Fenugreek) cũng là một loại thảo mộc nổi tiếng với hương thơm tự nhiên và khả năng loại bỏ mùi cơ thể thông qua cơ chế bài tiết độc tố ra bên ngoài cơ thể. Thảo linh lăng cũng được sử dụng để điều trị chứng hôi miệng do nhiễm viêm chảy.
Bên cạnh đó, thảo linh lăng cũng có hiệu quả cân bằng các loại vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật, từ đó cải thiện sức khỏe tiêu hóa.
Bạn có thể luộc 1 thìa thảo linh lăng non, sau đó lọc lấy nước uống. Uống 2 lần mỗi ngày. Hoặc bạn cũng có thể ngâm 1 thìa thảo linh lăng non trong cốc nước, để qua đêm và sáng hôm sau nhai một chút cỏ linh lăng đã ngâm trong nước. Làm như vậy sẽ giúp cơ thể bạn có mùi hương thơm tự nhiên mỗi ngày.
5. Mầm lúa mì
Mầm lúa mì (Wheat grass) còn có tên gọi khác là cỏ lúa mì, thực chất là mầm mọc lên từ hạt lúa mì. Trong mầm lúa mì rất giàu chất diệp lục, đây là lý do tại sao mầm lúa mì có hương thơm tự nhiên.
Mầm lúa mì có khả năng cân bằng axit và độc tố trong máu, từ đó, giảm bài tiết mồ hôi. Bên cạnh đó, hàm lượng lớn vitamin B và các dưỡng chất thiết yếu khác có trong mầm lúa mì cũng góp phần điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.
Mỗi sáng, trước khi ăn, bạn chỉ cần uống 1 cốc nước trong đó có pha 2 thìa nước ép lúa mì. Kiên trì thực hiện sẽ thấy tác dụng giảm tiết mồ hôi đáng kể. Tuy nhiên, mầm lúa mì có hương vị khá mạnh, do đó một số người có thể sẽ bị nôn khi sử dụng.
Trên đây, APi đã giới thiệu đến bạn đọc 5 loại thảo mộc khử mùi cơ thể, có khả năng “đánh bay” mùi hôi, ngăn tiết mồ hôi và lưu hương thơm trên cơ thể. Bên cạnh việc sử dụng các loại thảo mộc này, bạn cũng nên hạn chế tiêu thục các loại thực phẩm gây mùi cơ thể như: Tỏi, hành, thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh...